Roma Femminile, allenamento in palestra nel secondo giorno di ritiro. VIDEO!

Prosegue il ritiro precampionato della Roma Femminile, che si trova a Dimaro Folgarida per preparare al meglio la nuova stagione sotto la guida del tecnico Luca Rossettini. Dopo il raduno e il primo contatto con il campo, la seconda giornata è stata dedicata principalmente al lavoro in palestra, con un focus sull’aspetto atletico e sulla prevenzione degli infortuni. Come documentato attraverso i canali social ufficiali del club, le calciatrici giallorosse si sono alternate tra esercizi di forza, circuiti funzionali e lavori specifici per migliorare tonicità muscolare e resistenza. In questa fase iniziale della preparazione, lo staff ha scelto di curare ogni minimo dettaglio per mettere le ragazze nelle migliori condizioni fisiche in vista dell’intenso calendario che le attende.

LAVORO MIRATO PER UNA STAGIONE AMBIZIOSA – Il programma di Rossettini e del suo staff prevede un progressivo aumento dell’intensità nei prossimi giorni, con il ritorno al lavoro sul campo previsto già a partire da domani. L’obiettivo è costruire una condizione atletica solida che possa permettere alla squadra di affrontare la stagione con competitività fin dalle prime uscite. Dopo il ciclo vincente targato Spugna, la nuova Roma Femminile riparte con grande motivazione e un gruppo rinnovato, pronto a confermarsi protagonista sia in Italia che in Europa.