Prima giorno con Lobont
Fonte: asroma.it
Vocegiallorossa.it
© foto di Alberto Fornasari
Anche oggi doppia sessione di allenamento per Pena, Adriano, Simplicio e Rosi. A questi giocatori si è aggiunto Lobont, che ha iniziato a lavorare questa mattina con i compagni.
Nella sessione del mattino i calciatori hanno effettuato lavoro di forza in palestra, corsa su tapis roulant, lavoro aerobico e circuito tecnico.
Al pomeriggio è stato svolto lavoro sul campo: riscaldamento, esercizi di mobilità, esercitazioni tecniche, partite a tema.
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