Milan, Abate con il gruppo nella rifinitura. Alle 16 partenza per Roma

21.12.2012 12:58 di Simone Francioli   vedi letture
Fonte: acmilan.com
Milan, Abate con il gruppo nella rifinitura. Alle 16 partenza per Roma
Vocegiallorossa.it
© foto di Alberto Lingria/PhotoViews

Il sito ufficiale del Milan, come di consueto, ha pubblicato il bollettino quotidiano riguardante l'allenamento di giornata:

A Milanello questa mattina c'era un bel sole e il cielo azzurro, gli ingredienti giusti per svolgere bene la rifinitura, prima di Roma-Milan di domani sera. La squadra ha iniziato a lavorare sul campo centrale alle 11.00, sotto lo sguardo vigile di Massimiliano Allegri. Tutti in gruppo, anche Ignazio Abate, che dopo l'influenza si è allenato con la squadra. La prima parte il gruppo l'ha svolta con una serie di esercizi dedicati al riscaldamento muscolare a secco. Poi è passato alla seconda fase: due partitelle, una con le mani e una con i piedi su campo ridotto, con due squadre suddivise dalle pettorine di color giallo e la classica divisa da allenamento rossonera. Non sono stati provati particolari schemi in vista del match dell'Olimpico. Alle 14.45 la squadra lascerà Milanello, per recarsi in stazione Centrale da dove alle 16.00 partirà su un Frecciarossa diretto a Roma.