TRIGORIA - Palestra per la squadra, differenziato per i greci. Lavoro a carichi crescenti per Castan

09.09.2014 09:30 di  Marco Rossi Mercanti   vedi letture
TRIGORIA - Palestra per la squadra, differenziato per i greci. Lavoro a carichi crescenti per Castan
© foto di Vocegiallorossa.it

È terminata la prima delle due sedute odierne della Roma. Dopo aver lavorato inizialmente in palestra, la squadra giallorossa è scesa in campo e, dopo il consueto riscaldamento, ha lavorato essenzialmente sui passaggi di prima. Infine, il gruppo ha completato l'allenamento in palestra, dove ad attendere il resto del gruppo c'erano i greci Manolas, Holebas e Torosidis, i quali hanno svolto lavoro differenziato. Invece, dopo aver lavorato con il resto dei compagni nella giornata di ieri, Castan ha effettuato un lavoro a carichi crescenti. Ripresa prevista per oggi pomeriggio alle 17.30.

10.40 - La squadra torna in palestra, dove i greci effettuano lavoro differenziato. L'allenamento sul campo, dunque, è concluso.

10.15 - Lavoro a carichi crescenti per Castan.

10.10 - La squadra lavora sui passaggi di prima.

  9.40 - La squadra entra in campo ed effettua il consueto riscaldamento.