TRIGORIA - Seduta atletica in campo per i giallorossi. Presenti Manolas e Rüdiger. FOTO!

TRIGORIA - Seduta atletica in campo per i giallorossi. Presenti Manolas e Rüdiger. FOTO!
martedì 13 ottobre 2015, 18:50Trigoria
di Luca d'Alessandro
fonte Twitter AS Roma, asroma.it, Roma TV

Dopo la seduta di questa mattina, la squadra di Rudi Garcia ha completato la giornata con l'allenamento pomeridiano. Secondo quanto riferito da Roma TV, i giallorossi hanno iniziato in palestra, per poi passare sui campi di Trigoria a svolgere una seduta atletica. Manolas, reduce da alcuni problemi, è stato regolarmente in campo con i compagni, così come Rüdiger.

18:50 - Ecco il report della seconda seduta: Dopo la sessione mattutina, oggi pomeriggio gli uomini di Garcia sono tornati a lavorare al centro sportivo Fulvio Bernardini, nell’unica doppia seduta prevista in settimana. All’orizzonte per i giallorossi due gare ravvicinate: sabato all’Olimpico la sfida all’Empoli in campionato, martedì poi la gara di Champions League a Leverkusen col Bayer. Dopo aver lavorato su tecnica e tattica nella prima seduta, nella seconda sessione odierna i giallorossi hanno focalizzato l’allenamento prevalentemente sulla parte atletica. Il gruppo romanista ha prima lavorato in palestra e poi ha proseguito sul campo, con Keita, Strootman e Totti che hanno proseguito i rispettivi programmi personalizzati di recupero. Domani singola sessione di lavoro nel pomeriggio, con partenza alle 16:15.

12.50 - Questo il report della sessione mattutina che si legge su asroma.it:

La sessione è iniziata alle 10 come da programma con un riscaldamento atletico e con delle esercitazioni tecniche sul possesso palla. La seduta ha visto poi un focus tattico e si è conclusa con una gara a campo ridotto ed un lavoro sulle finalizzazioni.

Keita, Strootman e Totti hanno continuato a seguire il loro programma personalizzato di recupero.

 

10:25 - Esercizio tecnico: doppio passaggio, giro palla, appoggio sull'attaccante di spalle alla sagoma che simula il difensore, sponda e conclusione a rete verso la porticina.

10:14 - La squadra è scesa in campo ed è alle prese con il risveglio muscolare. Antonio Rüdiger è in campo con una vistosa fasciatura al ginocchio. Sono rientrati anche i primi Nazionali, reduci dagli impegni internazionali.