TRIGORIA - Palestra per chi ha giocato ieri, seduta completa per gli altri. Allenamento diretto da Fichaux e Bompard

09.03.2015 16:43 di  Danilo Magnani   vedi letture
Fonte: dall'inviato Marco Valerio Rossomando

Primo allenamento per la Roma in vista del match di Europa League contro la Fiorentina. Chi ha giocato ieri contro il Chievo ha effettuato lavoro di scarico, mentre gli altri sono scesi in campo e hanno effettuato un lavoro atletico, seguito da esercizi di possesso palla e una partitella, con finalizzazioni finali. La seduta è stata diretta da Fichaux e Bompard, poiché Garcia è stato impegnato a Coverciano per le premiazioni della Panchina d'Oro. Ibarbo ha effettuato lavoro differenziato sul campo, mentre Maicon ha continuato il lavoro personalizzato. Infine, Castan si è allenato da solo in mattinata. La Roma riprenderà gli allenamenti domani pomeriggio alle ore 15.

16.55 - Termina la seduta odierna.

16.30 - Il gruppo si esercita sulle finalizzazioni.

16.05 - Inizia una partitella a campo ridotto.

15.45 - Il gruppo lavoro sul possesso palla.

15.30 - Il gruppo inizia il lavoro atletico. Maicon continua il lavoro personalizzato

15.10 - Garcia non è presente in quanto di rientro da Coverciano. L'allenamento è diretto da Fichaux e Bompard

15.05 - Ibarbo effettua differenziato sul campo, in gruppo Doumbia ormai pienamente recuperato.

15.00 - I giocatori fanno il loro ingresso in campo. Lavoro di scarico in palestra per chi ha giocato ieri, lavoro sul campo per gli altri. Castan si è allenato in mattinata. L'allenamento è diretto da Fichaux e Bompard.