TRIGORIA - Defaticante per chi ha giocato con l'Hellas Verona, esercitazioni tecniche e atletiche per gli altri

16.07.2020 21:00 di Danilo Budite Twitter:    Vedi letture
TRIGORIA - Defaticante per chi ha giocato con l'Hellas Verona, esercitazioni tecniche e atletiche per gli altri

Roma subito al lavoro dopo la vittoria con l'Hellas Verona per preparare il match con l'Inter di domenica sera. Lavoro defaticante in palestra per chi ha giocato dal primo con i gialloblu, un po' di cyclette e allungamento muscolare. Allenamento completo invece per gli altri, iniziato con attivazione muscolare, proseguito con esercitazioni di possesso palla, poi esercitazione tecnica di finalizzazione abbinata a lavoro atletico con brevi scatti prima di tirare. Infine partita a campo ridotto, 5 vs 5, a ritmi molto alti come richiesto da Fonseca.