TRIGORIA - Palestra per Totti, fisioterapia per Destro. Out i Nazionali

Doppia seduta quest'oggi per i giallorossi, che si si sono allenati a Trigoria stamane alle 9.30 e oggi pomeriggio torneranno in campo alle 17. Francesco Totti ha svolto il riscaldamento in gruppo per poi continuare a lavorare in palestra, dove stava lavorando già Mattia Destro. La squadra, dopo l'iniziale parte atletica, ha effettuato alcuni esercizi con il pallone. Successivamente, gli attaccanti hanno provato alcune conclsuioni in porta mentre i difensori hanno lavorato a parte. Il gruppo ha poi svolto alcuni esercizi di possesso palla per terminare l'allenamento con un'ulteriore parte atletica e alcuni tiri in porta. Assenti i vari giallorossi impegnati con le Nazionali (Lobont, Torosidis, Maicon, Benatia, Pjanic, Strootman, De Rossi, Florenzi, Bradley e Gervinho).

11.15 - L'allenamento è terminato.

10.50 - La squadra, divisa in due gruppi, lavora sul possesso palla.

10.45 - La squadra lavora sulla parte atletica, con scatti e tre minuti di pausa.

10.30 - Destro svolge ora una seduta fisioterapica.

10.15 - Squadra divisa in gruppi per lavorare sulla tecnica. Palestra per Destro e Totti.

9.55 - Assenti i Nazionali.

9.50 - I portieri lavorano a parte con il preparatore Nanni. Aggregati con la squadra i giovani Di Mariano, Mazzitelli e Trani.

9.45 - Inizia il riscaldamento con lavoro atletico.

9.30 - Si attende l'ingresso in campo dei giocatori