TRIGORIA - Lavoro di scarico in palestra per chi ha giocato ieri. Personalizzato per Totti, Salah, Gervinho e Strootman

30.11.2015 13:55 di Marco Rossi Mercanti Twitter:    vedi letture
Fonte: Roma TV
TRIGORIA - Lavoro di scarico in palestra per chi ha giocato ieri. Personalizzato per Totti, Salah, Gervinho e Strootman
© foto di Vocegiallorossa.it

Questo il report dell'allenamento odierno che si legge su asroma.it:

"Dopo la gara di ieri all’Olimpico contro l’Atalanta i giocatori della Roma sono tornati ad allenarsi subito questa mattina a Trigoria in vista del prossimo impegno ufficiale in campionato, previsto per sabato in Piemonte contro il Torino.

Gli uomini di Garcia sono stati divisi in due gruppi. Chi ieri è sceso in campo per gran parte della partita ha svolta una seduta di scarico in palestra, mentre gli altri si sono allenati seguendo il seguente programma: riscaldamento fisico, gara a tema, lavoro atletico con pallone, partita a campo ridotto.

Gervinho, Salah, Strootman e Totti hanno proseguito il loro programma di lavoro personalizzato.

La squadra tornerà in campo domani alle 11:30 del mattino per continuare il suo lavoro di avvicinamento al match contro il Torino valido per il 15esimo turno di Serie A".
 

 

 

 

12:15 - I calciatori non impegnati nella gara di ieri sono regolarmente in campo e sono alle prese con un esercizio che prevede lo sviluppo dell'azione dalla fascia: uno-due con il compagno in appoggio e cross basso a centro area per l'attaccante che deve battere a rete