Per Adriano, Simplicio e Rosi lavoro in palestra

Per  Adriano, Simplicio e Rosi lavoro in palestraVocegiallorossa.it
© foto di Alberto Fornasari
mercoledì 7 luglio 2010, 13:00Trigoria
di Giulia Spiniello

Prosegue la preparazione di Rosi, Simplicio, Adriano e Pena che a Trigoria  hanno svolto la seconda seduta di allenamento in vista della nuova stagione. Il lavoro svolto è stato suddiviso in due parti. La prima, svolta in palestra, ha previsto un lavoro di potenziamento degli arti superiori; la seconda, svolta in campo, ha visto i giocatori effettuare esercitazioni di stimolazione della forza degli arti inferiori ed un circuito tecnico.