Il programma di oggi nel ritiro in Galles: doppia seduta per i giallorossi

Prosegue il lavoro della Roma nel ritiro in Galles. La squadra di Gian Piero Gasperini si prepara ad affrontare un’altra giornata particolarmente intensa, caratterizzata da due sedute di allenamento e da un programma studiato per alternare lavoro sul campo, recupero e momenti dedicati all’alimentazione.

I giallorossi continueranno a lavorare sulla preparazione atletica e sull’assimilazione dei principi tattici richiesti dal nuovo allenatore. L’obiettivo dello staff è quello di migliorare la condizione fisica della squadra e correggere gli aspetti che hanno bisogno di ulteriore attenzione in vista dei prossimi impegni amichevoli.

ROMA, IL PROGRAMMA DI OGGI

La giornata di giovedì 6 agosto inizierà con la prima seduta di allenamento, fissata alle ore 11:30. Gasperini avrà così la possibilità di lavorare con il gruppo sia dal punto di vista atletico sia sotto l’aspetto tecnico e tattico.

Al termine della sessione mattutina, i calciatori faranno rientro nella struttura che ospita il ritiro. Il pranzo è previsto alle ore 14:00 e sarà seguito da alcune ore di riposo, fondamentali per recuperare le energie in vista del secondo allenamento della giornata.

La squadra tornerà sul campo alle ore 17:00 per la seduta pomeridiana. Anche in questo caso lo staff tecnico potrà concentrarsi sul perfezionamento dei meccanismi di gioco e sulla preparazione della prossima amichevole.

La giornata si concluderà alle ore 21:00 con la cena. Un programma intenso, dunque, che conferma la volontà di Gasperini di sfruttare ogni momento del ritiro per accelerare il processo di crescita della squadra.

Il tecnico continuerà a valutare la risposta dei singoli calciatori ai carichi di lavoro e a provare diverse soluzioni tattiche. Le doppie sedute rappresentano un passaggio importante della preparazione estiva, soprattutto per aumentare il ritmo e migliorare l’intesa tra i reparti.

IL PROGRAMMA COMPLETO

Ore 11:30 - Allenamento
Ore 14:00 - Pranzo
Ore 17:00 - Allenamento
Ore 21:00 - Cena