PINZOLO - Si chiude la seduta pomeridiana. FOTO!

13.07.2017 18:28 di  Marco Rossi Mercanti  Twitter:    vedi letture
Fonte: dagli inviati a Pinzolo Alessandro Carducci, Luca d'Alessandro e Gabriele Chiocchio
PINZOLO - Si chiude la seduta pomeridiana. FOTO!
© foto di Vocegiallorossa.it

La Roma si è allenata anche questo pomeriggio a Pinzolo, in un allenamento prettamente tattico. Infatti, dopo il riscaldamento con un match di pallamano, il gruppo ha effettuato una serie di partitella a sfondo tattico, prima a campo quasi intero e poi ridotto.

Nella giornata di domani, il gruppo si allenerà di mattina per poi giocare alle 16 l'ultima amichevole del ritiro contro lo Slovacko.

18:25 - Di Francesco fischia la fine della partitella e dell'allenamento pomeridiano.

18:18 - Perotti sblocca la partitella.

18:13 - I portieri cambiano squadre.

18:06 - Il campo viene accorciato: ora si gioca sulla trequarti. In questa nuova partitella, vige la regola che si può segnare solo se tutta la squadra è oltre la linea di metà campo.

18:03 - Nura e De Santis si scambiano i ruoli: il primo agisce basso, il secondo alto.

17:57 - Al fischio, la squadra senza palla inizia il pressing.

17:55 - Antonucci svolge lavoro individuale.

17:53 - Il tema tattico di tale partitella è il movimento del blocco di squadra sul giro-palla difensivo: l'azione deve partire al momento del fischio del collaboratore di Di Francesco.

17:50 - Inizia la partitella tattica.

17:46 - Le porte mobili vengono spostate e posizionate al limite dell'area di rigore opposta.

17:40 - Anche Keba si allena con il gruppo.

17:36 - Emerson e Karsdorp effetutano fisioterapia e palestra insieme a Florenzi: quest'ultimo, però, alterna anche un lavoro sul campo.

17:33 - Dopo il lavoro individuale, Nura s'aggrega ai compagni. Il portiere Romagnoli si esercita a stoppare i palloni su lanci di media lunghezza.

17:28 - Adesso si lavora sul possesso palla e si aumentano i ritmi. Lavoro con i piedi per i portieri.

17:25 - I giocatori si riscaldano giocando a pallamano 10 vs 10: gol validi solo di testa.

17:20 - La squadra è in campo per il consueto riscaldamento.

17:15 - Nura svolge lavoro individuale in palestra.

17:00 - Il programma odierno prevede un riscaldamento iniziale seguito da una serie di partitelle a tema a sfondo tattico, per poi chiudere la seduta con una partitella libera.

© foto di Vocegiallorossa.it
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