PINZOLO - Lunga esercitazione sull'attacco in superiorità numerica. Presenti Strootman, Mario Rui e Manolas. FOTO!

Seduta mattutina per i giallorossi di Luciano Spalletti che, dopo il consueto inizio in palestra, si sono spostati sul campo principale dove hanno effettuato un'esercitazione su cross da calcio piazzato. In seguito, il gruppo ha lavorato sull'attacco in superiorità numerica, con 4 giocatori che attaccavano e 3 che difendevano. Spalletti ha poi deciso di invertire i gruppi, con i difensori che dovevano attaccare e gli attaccanti che dovevano difendere. Un'esercitazione durata a lungo e che ha sancito, di fatto, la chiusura della sessione. Regolarmente presenti nella seduta odierna Strootman, Mario Rui e Manolas, out ieri per precauzione.

 

12.16 - Termina la sessione odierna.

12.04 - Da un’altra parte del campo, tecnica individuale per i difensori centrali Manolas, Zukanovic, Gyömbér e Juan Jesus.

12.03 - Stretching per tutti tranne per Vainqueur e Paredes. I due giocatori si allenano sui passaggi medio-lunghi, con due sagome a dar fastidio.

12.01 - Si conclude l'esercitazione.

11.56 - "Buttati, buttati Zuka", il monito di Spalletti per Zukanovic.

11.54 - Il greco si rialza e continua l'allenamento.

11.53 - Manolas resta a terra dopo un contrasto.

11.51 - Emerson Palmieri si rende protagonista di un grande gol di tacco.

11.47 - Applausi dei tifosi presenti per Mario Rui.

11.41 - I gruppi colorati attaccano.

11.40 - Cambiano i fratini:

1° gruppo Blu: Soleri, Gerson, D’Urso
2° gruppo Blu: Strootman, Totti, Iturbe
3° gruppo Blu: Di Livio, Salah, Ricci
4° gruppo Blu: Perotti, Ponce, Dzeko

Verdi: Manolas, Torosidis, Juan Jesus, Mario Rui
Rossi: De Santis, Gyömber, Zukanovic
Bianchi: Marchizza, Seck, Paredes, Vainqueur

11.37 - I giocatori si dissetano.

11.27 - Ecco i fratini Verdi, Bianchi e Rossi:

Verdi: Iturbe, Strootman, Totti, Ricci
Rossi: Gerson, Soleri, Ponce, D’Urso
Bianchi: Salah, Dzeko, Perotti, Di Livio

11.25 - Ecco come sono divisi i giocatori Blu:

1° gruppo Blu: Torosidis, Emerson, Juan Jesus
2° gruppo Blu: De Santis, Seck, Vainqueur
3° gruppo Blu: Mario Rui, Manolas, Gyömbér
4° gruppo Blu: Paredes, Marchizza Zukanovic

Il gruppo 1 e 2 è posto in una metà campo, il 3 e il 4 nell'altra.

11.20 - A ogni cambio campo, al posto dei Blu entrano le loro riserve. Ci sono 6 giocatori Blu per metà campo, che difendono in 3 contro 4.

11.18 - 4 giocatori Bianchi attaccano contro 3 giocatori Blu, con i Verdi e i Rossi che attendono a centrocampo. Se si cambia metà campo, un nuovo gruppo colorato attacca l’altra linea difensiva. Bianchi, Rossi e Verdi si alternano ad attaccare contro una delle due linee Blu posizionate nelle due metà campo.

11.16 - Inizia un'esercitazione sull'attacco in superiorità numerica. La squadra, divisa in Rossi, Blu, Verdi e Bianchi, viene posizionata in due metà campo. A destra difendono De Santis, Juan Jesus ed Emerson Palmieri, restano fuori Vainqueur, Torosidis e Seck.

11.14 - Le porte vengono sistemate ai limiti dell'area di rigore.

11.12 - Pausa refrigerante.

11.06 - Grande protagonista Salah, autore già di alcuni gol.

11.03 - Adesso i bianchi attaccano e i blu difendono.

11.01 - Gran gol di Seck durante tale esercitazione.

11.00 - Manolas, Strootman e Mario Rui, ieri out precauzionalmente, lavorano regolarmente con il gruppo.

10.55 - Dentro l'area di rigore si fronteggiano in 6 contro 6, mentre altri 6 calciatori si tengono fuori per rigiocare le seconde palle. I bianchi che difendono devono centrare delle porticine poste sui vertici della zona delimitata dai cinesini. Tutti i giocatori ruotano i compiti.

10.46 - Esercitazione su cross da calcio piazzato, in cui si deve difendere su situazione di calcio d'angolo e sulle seconde palle: i bianchi difendono contro i blu in un'area delimitata dai cinesini. Ecco gli schieramenti:

BLU: Salah, Strootman, Seck, Manolas, Ricci, Iturbe, Soleri, Zukanovic, De Santis, Totti, Paredes.

BIANCHI: Perotti, Gerson, Di Livio, Vainqueur, D'Urso, Dzeko, Marchizza, Juan Jesus, Mario Rui.

10.44 - Il gruppo si trasferisce sul campo per iniziare l'allenamento vero e proprio.

10.40 - La squadra prosegue nel lavoro atletico.

10.06 - Spalletti ferma il lavoro per delle spiegazioni con la sua lavagna.

09.48 - Man mano tutto il gruppo sta riempiendo la palestra.

09.43 - Salah e Manolas i primi a raggiungere la palestra.