GIULIO ONESTI - Allenamento pomeridiano per le ragazze di Betty Bavagnoli. Lavoro fisico e partitella a tema per le giallorosse

Allenamento pomeridiano, il primo del 2020, per le ragazze di Betty Bavagnoli al Giulio Onesti. Le giallorosse hanno iniziato con la classica attivazione muscolare e per poi passare a degli esercizi di potenziamento fisico. A seguire, dopo un'esercitazione sul possesso palla, è stata svolta una partitella a tema e una partita finale. Andressa, Bartoli e Swaby hanno svolto una seduta di scarico viste le tante ore passate in aereo (per Andressa viaggio in Brasile, Bartoli e Swaby sono tornate dagli Stati Uniti). Manuela Giugliano, vicina al rientro, ha svolto tutta la seduta in gruppo tranne la partitella finale. Brutte notizie per Alice Corelli, sottoposta oggi ad intervento di tonsillectomia (tornerà in gruppo gradualmente tra pochi giorni) e Emma Severini che ha accusato una lesione al bicipite femorale durante l’ultima partita del 2019 con la Primavera). Thomas e Zecca si alleneranno invece domani per problemi di orario dei voli che le riportavano a Roma.

Per quanto riguarda il programma degli allenamenti, venerdì 3 gennaio le ragazze svolgeranno una doppia seduta al Giulio Onesti, mentre sabato 4 l'allenamento verrà svolto di mattina. Domenica, invece, amichevole a porte chiuse al Tre Fontane,