PINZOLO - Termina la seduta, Gyomber rimane ad esercitarsi sulla tecnica individuale. A parte Totti. FOTO!

Seconda giornata di allenamenti a Pinzolo per i giallorossi che, al pari di ieri, hanno iniziato la seduta di questa mattina in palestra, per poi trasferirsi sul campo divisi in coppie per proseguire nel lavoro atletico. Si è passato poi alla tattica, esercizio culminato con conclusioni verso la porta. Divisi ancora una volta i difensori, impegnato in un lavoro tecnico-tattico. Infine, dopo una fase di ripetute, l'allenamento è terminato con esercizi di tecnica individuale, con particolare attenzione di Spalletti per Gyomber.

11:20 - Termina l'allenamento mattutino, tranne per Gyomber che continua gli esercizi di tecnica individuake con Spalletti e Domenichini.

11:10 - Anche altri giocatori si allenano sulla tecnica indivduale con alcuni preparatori.

11:05 - Gyomber si allena privatamente con Spalletti, su esercizi di tecnica individuale.

11:00 - Il preparatore Iaia invita i giocatori a mantenere un ritmo costante. Altra pausa per dissetarsi.

10:56 - Manolas corre a ritmo basso a parte intorno al campo. Insieme al greco anche Ricci.

10:55 - Si ricominciano con gli allunghi, questa volta a campo intero. Tali allunghi sono a ritmo scandito, la metà campo va percorsa in 10 secondi, l'intero perimetro in 20.

10:54 - Manolas si stacca dal gruppo per parlare con un preparatore.

10:51 - Altra pausa per i calciatori che si dissetano.

10:44 - Sia il gruppo dei difensori, che quello dei centrocampisti/attaccanti effettuano delle ripetute.

10:42 - Il gruppo dei difensori si unisce al resto dei compagni di squadra.

10:39 - I tifosi incitano i calciatori, mentre viene rimossa una porta mobile e le sagome.

10:38 - Pausa refrigerante per la squadra.

10:37 - Applausi per un gol di Ponce.

10:34 - Piccolo gesto di stizza di Strootman, che si è visto sprecare un suo cross.

10:33 - Spalletti interrompe ancora l'esercizio per spiegare qualcosa al trio Gerson-Salah-Vainqueur. 

10:32 - Applausi dei tifosi per un mezzo cucchiaio effettuato da Soleri.

10:28 - "Mettete a posto dove andare, l'essenziale è andare", le indicazioni di Spalletti.

10:25 - Sul campo principale, Spalletti interrompe l'esercizio spiegando in prima persona come si debbano effettuare i movimenti. Alla ripresa, il ritmo appare decisamente più alto.

10:23 - I difensori, che si trovano sull'altro campo, effettuano un allenamento tecnico-tattico.

10:17 - I ragazzi effettuano stretching.

10:16 - I giocatori impegnati in tale esercizio devono anche concludere verso la porta difesa dai portieri Lobont e Crisanto.

10:14 - "Anche quando vi sembra che non vi sia il passaggio nello stretto, c'è sempre", il monito di Luciano Spalletti ai suoi giocatori.

10:12 - Sul campo principale, il gruppo di centrocampisti e attaccanti svolge un esercizio sulla fase offensiva che, a differenza di ieri, vede presente anche i portieri. L'esercizio consiste nel giropalla basso in prima linea, palla verticale per la seconda e due passaggi di prima per gli attaccanti, che poi ricominciano la sequenza in senso opposto. Le sagome simulano il fuorigioco e i calciatori devono cercare la profondità coi tempi giusti, giocando sempre di prima. Le sagome oggi sono più strette tra loro, in modo da rendere più difficile da eludere il fuorigioco.

10:09 - La squadra si sposta al campo principale.

10:05 - Riprende il lavoro atletico con lo stesso esercizio a coppie.

9:59 - Pausa refrigerante per il gruppo. Nel corso della stessa, Strootman si avvicina a Perotti e lo bacia sul collo, dove l'argentino ha un tatuaggio raffigurante due labbra, suscitando le risate di Mohamed Salah a fianco a lui.

9:50 - I giocatori sono divisi in coppie: chi sta davanti indossa una corda speciale, la cui altra estremità è trattenuta dal compagno che funge da zavorra, effettuando passi in avanti per poi scambiarsi i ruoli.

9:40 - Un tifoso a Totti: "Ti sei svegliato adesso?". Il Capitano risponde: "Ma de che!". Tutti gli infortunati (Totti, Rüdiger, Nura e Skorupski) sono regolarmente presenti durante il discorso iniziale di Spalletti. Manolas rompe uno degli elastici legati alla vita per il lavoro sulla potenza muscolare.

9:30 - I giocatori si trasferiscono sul campo B, quello lontno dalle tribune ancora vuote. Salah e Zukanovic indossano il GPS. Regolarmente in gruppo Manolas.

9:27 - Come annunciato proprio da Luciano Spalletti, Francesco Totti svolgerà lavoro differenziato.

9:17 - Nuovo siparietto tra Darcy Norman e Daniele Baldini. Gli altoparlanti suonano "Sexy and I know it", l'americano fa al collega: "This is your song!" ("Questa è la tua canzone!"). "No, I'm a romantic" ("No, sono un romantico") la risposta di Baldini.

9:16 - Intanto, in palestra, arriva un nervoso Strootman che discute con Darcy Norman e dà un calcio a un pallone per gli esercizi.

9:11 - Sul campo principale, Spalletti corregge la posizione di paletti e sagome già disposte in campo: "Oggi si sposta", fa il mister a un suo collaboratore.

9:05 - Sono Paredes, Mario Rui e Zukanovic i primi ad arrivare in palestra.

9:03 - Vengono posizionati i pesi con cui i giocatori lavoreranno sulla potenza muscolare.

8:57 - Arrivato in palestra, Darcy Norman improvvisa un passo di danza sulla musica diffusa ad altissimo volume dagli altoparlanti.

8.54 - Darcy Norman ed Ed Lippie hanno posizionato gli attrezzi sul campo B e spostato le porte sul campo principale.

8:50 - La squadra è arrivata al Centro Sportivo Pineta.