TRIGORIA - Fisioterapia per Yanga-Mbiwa. FOTO!

La Roma è scesa in campo questa mattinata al centro Fulvio Bernardini per preparare la gara contro l'Atalanta. Il gruppo in attesa dei nazionali africani e di Maicon (lavoro differenziato) ha svolto una prima parte basata sul lavoro atletico concentrato sulla rapidità: dribbling tra i pali, step, cambi di direzione. Poi si è passati al lavoro col pallone con una prima parte con esercizi sul possesso palla e infine si è svolta la partitella e il consueto focus sulle finalizzazioni in porta. Castan ha svolto la prima parte di allenamento con i compagni per poi svolgere un lavoro personalizzato. Proseguono le cure per Yanga-Mbiwa.

 

 

 

 

 

12:25 - L'allenamento termina come consueto dopo un lavoro specifico sulle finalizzazioni a rete.

12:08 - È in corso la partitella.

11:44 - Si passa ora a usare il pallone, iniziano gli esercizi sul possesso palla.

11:34 - Lavoro atletico in corso. Dribbilng tra i paletti, step e brevi scatti per i giocatori.

11:30 - I calciatori sono alle prese con un riscaldamento articolare.

11:21 - La squadra è scesa in campo in una giornata soleggiata in quel di Trigoria. Assente ancora Maicon, Castan sta svolgendo il riscaldamento atletico con il gruppo. Recuperati a pieno Florenzi, Astori e Strootman.

Buongiorno a tutti i tifosi giallorossi! La Prima Squadra tra pochi minuti in campo a #Trigoria per l'allenamento pic.twitter.com/41u8bUWA5i

— AS Roma (@OfficialASRoma) 19 Novembre 2014