RISCONE - Ancora esercitazioni col pallone, poi pesi e lavoro a terra. Differenziato per Maicon, Benatia e Marquinhos. FOTO! VIDEO!

Dall'inviato Alessandro Carducci.

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16.07.2013 18:04 di  Simone Francioli   vedi letture
RISCONE - Ancora esercitazioni col pallone, poi pesi e lavoro a terra. Differenziato per Maicon, Benatia e Marquinhos. FOTO! VIDEO!

Nel pomeriggio la Roma è torna nuovamente in campo per il secondo allenamento di giornata. A Riscone di Brunico anche Maicon, giunto in mattinata nella località trentina: il brasiliano, proveniente dal Manchester City, ha svolto la sua prima seduta con i giallorossi effettuando lavoro differenziato insieme a Marquinhos e Benatia. Per gli altri, esercizi su verticalizzazioni, tiri in porta e conclusioni al volo, prima di un lavoro a terra e di potenziamento muscolare all'aperto.

19.15 - Termina la seduta.

18.57 - Skorupski, Lobont e Julio Sergio lavorano sulle uscite in presa alta con Guido Nanni.

18.55 - Si continua a lavorare su addominali e dorsali, oltre che con la palla medica e i pesi.

18.40 - Lavoro defaticante a terra per i giocatori. È stata allestita una sorta di piccola palestra all'aperto con panche e pesi.

18.35 - I giocatori lasciano il campo principale per spostarsi su un altro terreno di gioco per proseguire l'allenamento.

18.33 - Qualche tifoso ironizza sui gol di Osvaldo: "Questo è il 201!". Applausi invece per Totti, Lamela e Florenzi. Stretching per Marquinhos e Maicon. BORRIELLO CALCIA, VIDEO! - GRAN GOL DI LAMELA, VIDEO!

18.23 - Ci si allena sulle verticalizzazioni, da una parte, e sulle conclusioni al volo, dall'altra. Maicon e Marquinhos si esercitano su allunghi di 50 metri, Benatia fa stretching.

18.18 - Appare uno striscione: "Chi ti ama contesta, chi i privilegi ha perso ti disprezza".

17.56 - Squadra divisa in due nell'altro terreno di gioco. Da una parte si lavora sulle verticalizzazioni: palla ai centrali difensivi (Jedvaj, Castán), lancio in avanti e gioco di sponda delle punte. Dall'altro lato esercitazione sul gioco a terra, uno-due e tiri in porta.

17.48 - Burdisso, Taddei e i Primavera si uniscono a Marquinhos, Benatia e Maicon per esercitarsi su passaggi e tiri in porta. Il resto del gruppo si sposta su un altro campo.

17.41 - Differenziato per Marquinhos, Benatia e Maicon. Applausi per il neo acquisto della Roma.

MAICON IMPEGNATO NELL'ALLENAMENTO

17.35 - Circa cento tifosi presenti sugli spalti. Esercizi di palleggio per la squadra.

17.32 - Tutti presenti, compresi Marquinhos e il nuovo arrivato Maicon. Riscaldamento con il pallone.

17.29 - Staff tecnico e giocatori sono sul terreno di gioco.

© foto di Alessandro Carducci
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© foto di Vocegiallorossa.it
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